氣喘
發生狀態？何時？
氣喘依症狀分為緩解期與發作期，緩解期時通常沒有症狀，和一般人沒有兩樣，緩解期通常發生在天氣穩定的夏天，若開始有咳嗽、胸悶、喉嚨發癢，表示呼吸道開始有發炎反應，要準備進入發作期了，但此時如果好好的就醫休養，就不會進入發作期，因此我們說治療氣喘要在緩解期時最有效，治療也最根本。
發作期會有間歇的呼吸困難、喘鳴聲、胸悶以及咳嗽，尤其是在夜晚或凌晨時發作且在季節變換時最明顯，像現在春夏交替，就有許多氣喘患者發作。
特別要注意的是大部分的氣喘病人在運動時會加重氣喘症狀，運動引發氣喘常常在乾冷空氣、空氣污染、過敏原多的環境下特別容易發作，通常在劇烈運動後的6 到 8分鐘後會出現咳嗽、喘鳴等症狀，所以家中有氣喘的病人不要讓他在氣溫低的清晨出門去運動，也不要在大馬路旁邊灰塵多的地方運動。
如何改善？
氣喘的治療分為兩個部分，在發作期，氣喘發作次數多，甚至會有呼吸困難等危急生命的情況，西醫會使用支氣管擴張劑，讓支氣管上的肌肉放鬆，可以馬上緩解氣喘的症狀。
而在緩解期，緩解期表示幾乎沒有症狀，這時用中藥調整體質來做根本的治療最有效，我通常會使用兩種方法，第一是我們育森診所特有的育森排毒法，第二是迅速回復體力的回陽法。在免疫高亢的時候用排毒的方法讓過敏的反應減輕，而體力低落的病人則用回陽法讓陽氣增加提高免疫力，大部分的患者會以先排毒後回陽的方法治療，都可以延長緩解期的時間，讓氣喘發作次數減少。
如何預防？
要知道如何預防我們要先知道到底有哪些東西會誘發氣喘，
氣喘是過敏疾病的一種，除了遺傳之外最重要的就是過敏原，只要好好的避免過敏原，就可以預防氣喘的發生，在台灣跟氣喘有關的過敏原，最常見的是塵瞒、蟑螂糞便、貓狗等有皮毛的動物、黴菌等，還有香菸、空氣污染、刺激性味道如油漆、廚房油煙等也會誘發氣喘要儘量避免。還有平常要避免吃冰冷飲料及食物，不要在乾冷的環境中進行激烈的運動，以免支氣管收縮而呼吸困難氣喘發作。
因為氣喘跟遺傳有關，準媽媽在懷孕的第四個月應避免接觸過敏原，要少吃會引起過敏的食物，如奶製品、花生、有殼海鮮。這樣可以避免生下過敏兒，除了可以預防寶寶氣喘，還可以預防寶寶有過敏性鼻炎，過敏性皮膚炎等過敏疾病。
案例分享
- 許小姐
氣喘，配合類固醇醫治，病程3年以上，剛開始氣喘是因為某一年嚴重的感冒，感冒後開始劇烈的咳嗽，甚至呼吸困難，從那一年開始只要是季節交替就ㄧ定會感冒，感冒之後就併發氣喘，許小姐剛開始就診時痰多且黃，先用育森排毒法排熱毒，過了幾週痰變清，有頭暈，腰酸，水腫等症狀，表示水氣很重，再繼續用排毒的方法除掉身體的水氣，現在治療已經ㄧ兩個月，今年春夏交替氣喘仍在緩解期未發作，有相當好的成效。
2. 涂小姐
氣喘比較嚴重，病程5年以上，除了平常用類固醇以外，還常用支氣管擴張劑，早上起來咳嗽嚴重，胸悶，心悸，因為病痛纏身多年，涂小姐也有恐慌症，常莫名的恐懼，涂小姐的體質屬虛寒，利用排毒法與回陽法交替使用後，上週涂小姐到高山旅遊，氣喘也沒發作，心情也比較好了。
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