---不只要你白，還要你亮白
先內服 後外敷 再按摩
接下來進入中醫美白的方法，
中醫很重視體質的調理，所以我們希望病患的白能夠亮白，
而不是只是單純的膚色變白，因為蒼白也是白，
但是白的不好看，白的不健康，
這不是我們中醫想要追求的！
步驟分別是：先內服調理的藥，再外敷中藥粉並加以穴道按摩或針灸。
無一定法，
無一定方。
---找出病因與病機
中醫內服藥部分：沒有一定的法則，也沒有一定的方劑，
端靠醫師的辯證論治來找出病因病機再給予病患用藥
中醫美白--內服
『內經』云：精明五色者，氣之華也。
又云：心之華在面
問曰：病人有氣色見於面部，願聞其說？
師曰：鼻頭色青，腹中痛，苦冷者死；
鼻頭色微黑者，有水氣；
色黃者，胸上有寒；
色白者，亡血也；
設微赤非時者，死。
其目正圓者，痙，不治。
又色青為痛，色黑為勞，色赤為風，
色黃者便難，色鮮明者有留飲。
這段文字是要告訴大家身體的狀況與疾病都會影響到皮膚的顏色，
像最明顯例子的就是過敏性鼻炎與腸胃的疾病，
常常病人一走進診間來我就會說你腸胃有問題，或你有嚴重的鼻子過敏，
這不是我們會算命啦～
這是中醫的望診，是很基本的訓練。
濕家，病身疼發熱，面黃而喘，頭痛鼻塞而煩，其脈大，自能飲食，腹中和無病，病在頭中寒濕，故鼻塞，納藥鼻中則愈。
陽毒之為病，面赤斑斑如錦文，咽喉痛，唾膿血，五日可治，七日不可治，升麻別甲湯主之。
陰毒之為病，面目青，身痛如被杖，咽喉痛，五日可治，七日不可治，升麻別甲湯，去雄黃蜀椒主之。
三陽合病，腹滿身重，難以轉側，口不仁，面垢，譫語，遺尿，發汗則譫語，下之則額上生汁，手足逆冷，若自汗出者，白虎湯主之。
以上四條是《傷寒論》的條文，
上面就已經把病人的症狀、面色很詳細的描寫出來，
如果我們遇到這些病患，只要我們用對藥，
病患的身體改善了，像上述的面黃、面青、面垢（就是臉看起來髒髒的）都會改善！
根本就不需要特別去美白。
找出病因
對症下藥
酌加皮膚標藥
因此，找出病因對症下藥最重要，頂多在加個皮膚的標藥
貧血：理中湯、小建中湯加當歸補血湯
睡眠障礙：歸脾湯、酸棗仁湯
虛勞心悸：四逆湯、黃耆建中湯
過敏性鼻炎：桂枝湯、麻黃附子細辛湯
皮膚過敏：消風散
排便不順，便秘體質：大小承氣湯、麻子仁丸
月經失調，更年期障礙：桃核承氣湯、桂麻各半湯
煩躁壓力大：大小柴胡湯、梔子豉湯
上述的疾病都會導致皮膚的狀態不好，
除了膚色暗沈之外，還可能會長痘痘、黑斑、黑眼圈、甚至有細紋、眼睛浮腫等症狀。
這是我比較常用的方劑，但是不是絕對，主要還是要辯證用藥。
與皮膚有關，因皮膚在上、在外、在表，易感受風邪，所以常選用白芷、細辛、防風、羌活、白附子、獨活等「風」藥；
與五臟精血不足有關，所以要調理氣血，增加皮膚細緻與光澤，藥有當歸、人參；
與六腑實邪留戀有關，會有粉刺、斑點、臉腫等，選的是清熱解毒、清熱燥濕的藥，像菊花、連翹、黃芩、黃連、薏仁等。
這些是比較常用的皮膚標藥
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